Gotowy do kontaktu?

 

Skontaktuj się z nami, aby umówić się na wstępną wizytę

ZAREZERWUJ TERAZ

 

Libera Mentis Jarosław Magryś

 

Rożdżały, 62-860 Opatówek

 

603-766-972

liberamentis@liberamentis.pl

 

 

 

©2021 Jarosław Magryś | Regulamin

Nikogo nie omija hałas, ścisk, frustrujące tempo życia i wiele innych doznań oraz doświadczeń. Najczęstszym stresorem jest zapewne praca zawodowa i to, co z nią się wiąże, np. dojazdy i oczekiwanie.

Stres i jego skutki są bardzo nieprzyjemne, dlatego pragniemy wewnętrznego spokoju i równowagi. To jest możliwe i wiąże się z budowaniem zdrowych nawyków porządkowania umysłu i swojego otoczenia. Usunięcie bądź zredukowanie źródeł stresu oraz umiejętność relaksowania się pomogą w pokonywaniu stresu.

Będę szedł z Tobą na Twojej ścieżce radzenia sobie ze stresem, aby doznawanie spokoju stałą się Twoją codziennością, nawet pośród stresorów życia codziennego.

POŁĄCZ SIĘ Z EMOCJAMI

Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem

Jeśli to czytasz, ponieważ:

 

  • Czujesz, że Twój organizm jest w stanie ciągłej mobilizacji

  • Odczuwasz niepokój związany brakiem poczucia kontroli

  • Jesteś na granicy wytrzymałości w związku z presją wysokich wymagań otoczenia lub własnych oczekiwań

  • Nadmiernie troszczysz się o innych zaniedbując siebie

  • Stres wpływa na Twoje życie emocjonalne i fizyczne

  • Dostrzegasz niekorzystne zmiany w swoim zachowaniu

 

W takim razie wiedz, że jesteś we właściwym miejscu, a ja będę zaszczycony mogąc pomagać Tobie w nauce pokonywania i ograniczania stresu, by odzyskać zdrowie i znakomite samopoczucie.

Nie jesteś sam. Chcemy zaoferować wsparcie i wskazówki, które pomogą Ci wyjść z trudnego miejsca, w którym się znajdujesz, krok po kroku.